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通知公告

温州科技职业学院关于2019年国家学生体质健康标准测试的实施方案

发布于:2019-03-13 点击:[]

为了认真落实国家教育部颁发的《关于做好2019<国家学生体质健康标准>测试和数据上报工作的通知》和浙江省教育厅下发的《关于做好2019年高校新生体质健康测试数据及生源信息上报工作的函》,温州科技职业学院公共教学部体质测试中心结合实际情况特制定学生体质测试实施方案:

一、测试目的:

通过学生体质健康测试,促进学生身心健康发展,激励学生积极进行身体锻炼,提高自我保健能力和体质健康水平;全方位了解学生身体形态机能和运动技能,充分了解和掌握学生的体质状况,为学校的体育教学与管理提供可靠的参考依据。

二、测试对象:

2017级、2018级、2019级在校学生

三、测试内容:

1、身高、体重;2、肺活量;3、坐位体前屈;4、立定跳远;5、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男);650米跑;7800米跑(女)、1000米跑(男)。

四、测试时间:

所有测试对象的体测数据采集在20191115日前完成,1120日前测试工作人员将体测数据汇总至体质测试中心。

五、测试地点:体质测试中心、体育课堂

六、测试成绩及评定办法:

190.0分及以上为优秀,80.089.9分为良好,60.079.9分为及格,59.9分及以下为不及格。

2、总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。附加分根据实测成绩确定,即对成绩100分的加分指标进行加分,满分为20分;大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。

3、项目权重分配如下表

测试对象

单项指标

权重(%

大学各年级

体重指数(BMI

15

肺活量

15

大学各年级

50米跑

20

坐位体前屈

10

立定跳远

10

引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)

坐(女)

10

1000米跑(男)/800米跑(女)

20

注:体重指数(BMI=体重(千克)/身高2(米2)。

七、测试方法(详见附件2

1、所测项目中50米跑、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、1000米跑和800米跑按体育教学班级测试,BMI指数、肺活量和坐位体前屈按行政教学班进行测试。按体育教学班进行测试由任课教师安排测试项目和时间;按行政教学班进行测试由体质测试中心安排测试项目和时间,具体安排见(附件4

2、按行政教学班测试时,必须携带本人的校园一卡通。由测试人员按照测试项目分流表依次进行。

3、所有数据分别由机器、人工测试记录。

4、肺活量、立定跳远、坐位体前屈项目的测试每位学生原则上有2次测试机会。其余项目每人一次机会。特殊情况除外。

八、测试要求

1、各学院务必派专人密切配合,做好组织和宣传工作,使每位测试对象都能认真参加并顺利完成测试。

2、测试前,必须认真阅读体质测试相关知识(见体育教材)。

3、测试穿着运动鞋服(穿拖鞋、高跟鞋等不适合运动者不予参加测试)。

4、按行政教学班测试项目时必须随身携带校园一卡通,否则不予测试。

5、测试过程中要遵守秩序,听从安排,保持现场安静,切勿大声喧闹。

6、严禁替代测试或作弊如跑步过程中抄近道、漏圈等。一经查实,取消测试成绩,并上报学校做严肃处理。

7、联系方式:

公共部体质测试中心:

    陈韵老师  13616878888668888

    金城老师  15869687201

校学生会体育部:

    黄文超  15058102286

九、注意事项:

1、测试成绩分别为大学体育课程独立的0.5学分,是每个同学的必修学分。若不及格,将影响到个人的评优、评先以及毕业等。

教育部发布《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定,学生测试成绩评定达到良好及以上者,方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者,方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者,在本学年度准予补测一次,补测仍不及格,则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时,《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

2、因身体原因不能参加测试的同学,需填写(附件1.)免于执行《国家学生体质健康标准》申请表(获得途径:学校官网-教育教学-公共教学部-通知公告-2019年度温州科技职业学院《国家学生体质健康标准》测试方案-附件1),并提供县级以上医院的证明原件,由校医务室、辅导员和体育任课教师签字同意后统一汇总至体质测试中心,经中心审核确定上报;免测申报截止时间2017级学生为2019615日前,20182019级学生为20191115日前上交至南校区体育馆211办公室陈韵老师处,逾期申报不予处理;退伍军人与选修体育保健课的学生可免于测试,免测名单以教务系统登记为准(时间截点同免测申报截止时间)。

3、本年度测试成绩将在次年度2月份底公布在公共教学部网站信息公开栏。

4、对成绩有异议的个人,可以自成绩公布之日起两周内,咨询体质测试中心进行数据查询,逾期不予受理。

十、未尽事宜,另行通知。

公共教学部体质测试中心

2019313

附件1:免予执行《国家学生体质健康标准》申请表

附件2:《大学生体质健康标准》测试项目操作方法

附件3:《大学生体质健康标准》测试标准

附件42019年度各年级行政班测试时间安排表(详见补充通知)

附件1

2019年度温科院免予执行《国家学生体质健康标准》申请表

姓名

性别

学号

班级

学院

手机号码

原因

申请人签字:          

       

校医务室签字

辅导员

签字

体育教师签字

学校体育部门意见

学校签章:          

       

附件2

《大学生体质健康标准》项目测试方法

一、身高体重测试方法

立正姿势站在测试器踏板上,上臂下垂,足跟并拢,足尖分开约成60度角,躯干自然挺直,头部保持正直。在测量身高的同时,体重数据也被仪器自然读出。

二、肺活量测试方法

采用的是电子肺活测试仪,使用干燥已消毒的塑料吹嘴。测试同学深呼一口气后,向吹嘴处慢慢呼出至不能再呼出为止。吹气完毕后,液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。共测两次,每次间隔15秒,记录最大值作为测试结果。

三、立定跳远测试方法

两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后缘的垂直距离。每位同学可试跳2次,取最好成绩。

四、一分钟仰卧起坐(女)测试方法

受试者仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节,以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时,记录1分钟内完成次数。1分钟到时,受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数,精确到个位。

注意:

1)如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时,该次不计数。

2)测试过程中,观测人员应向受试者报数。

3)受试者双脚必须放于垫上。

五、引体向上(男)测试方法

受试者双手正握杠,两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。  

注意事项:两次引体向上的间隔时间超过10秒停止测试。

六、坐位体前屈测试方法

受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10-15厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试两次,取最好成绩。

注意事项:身体前屈两臂向前推游标时两腿不能弯曲。

附件3

(一)单项指标评分表

1-1  体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/2

等级

单项

得分

男生

女生

正常

100

17.9~23.9

17.2~23.9

低体重

80

≤17.8

≤17.1

超重

24.0~27.9

24.0~27.9

肥胖

60

≥28.0

≥28.0

1-2  肺活量单项评分表(单位:毫升)

等级

单项

得分

男生

女生

大一

大二

大三

大一

大二

大三

优秀

100

5040

5140

3400

3450

95

4920

5020

3350

3400

90

4800

4900

3300

3350

良好

85

4550

4650

3150

3200

80

4300

4400

3000

3050

及格

78

4180

4280

2900

2950

76

4060

4160

2800

2850

74

3940

4040

2700

2750

72

3820

3920

2600

2650

70

3700

3800

2500

2550

68

3580

3680

2400

2450

66

3460

3560

2300

2350

64

3340

3440

2200

2250

62

3220

3320

2100

2150

60

3100

3200

2000

2050

不及格

50

2940

3030

1960

2010

40

2780

2860

1920

1970

30

2620

2690

1880

1930

20

2460

2520

1840

1890

10

2300

2350

1800

1850


1-3  50米跑单项评分表(单位:秒)

等级

单项

得分

男生

女生

大一

大二

大三

大一

大二

大三

优秀

100

6.7

6.6

7.5

7.4

95

6.8

6.7

7.6

7.5

90

6.9

6.8

7.7

7.6

良好

85

7.0

6.9

8.0

7.9

80

7.1

7.0

8.3

8.2

及格

78

7.3

7.2

8.5

8.4

76

7.5

7.4

8.7

8.6

74

7.7

7.6

8.9

8.8

72

7.9

7.8

9.1

9.0

70

8.1

8.0

9.3

9.2

68

8.3

8.2

9.5

9.4

66

8.5

8.4

9.7

9.6

64

8.7

8.6

9.9

9.8

62

8.9

8.8

10.1

10.0

60

9.1

9.0

10.3

10.2

不及格

50

9.3

9.2

10.5

10.4

40

9.5

9.4

10.7

10.6

30

9.7

9.6

10.9

10.8

20

9.9

9.8

11.1

11.0

10

10.1

10.0

11.3

11.2


1-4  坐位体前屈单项评分表(单位:厘米)

等级

单项

得分

男生

女生

大一

大二

大三

大一

大二

大三

优秀

100

24.9

25.1

25.8

26.3

95

23.1

23.3

24.0

24.4

90

21.3

21.5

22.2

22.4

良好

85

19.5

19.9

20.6

21.0

80

17.7

18.2

19.0

19.5

及格

78

16.3

16.8

17.7

18.2

76

14.9

15.4

16.4

16.9

74

13.5

14.0

15.1

15.6

72

12.1

12.6

13.8

14.3

70

10.7

11.2

12.5

13.0

68

9.3

9.8

11.2

11.7

66

7.9

8.4

9.9

10.4

64

6.5

7.0

8.6

9.1

62

5.1

5.6

7.3

7.8

60

3.7

4.2

6.0

6.5

不及格

50

2.7

3.2

5.2

5.7

40

1.7

2.2

4.4

4.9

30

0.7

1.2

3.6

4.1

20

-0.3

0.2

2.8

3.3

10

-1.3

-0.8

2.0

2.5


1-5  立定跳远单项评分表(单位:厘米)

等级

单项

得分

男生

女生

大一大二

大三

大一大二

大三

优秀

100

273

275

207

208

95

268

270

201

202

90

263

265

195

196

良好

85

256

258

188

189

80

248

250

181

182

及格

78

244

246

178

179

76

240

242

175

176

74

236

238

172

173

72

232

234

169

170

70

228

230

166

167

68

224

226

163

164

66

220

222

160

161

64

216

218

157

158

62

212

214

154

155

60

208

210

151

152

不及格

50

203

205

146

147

40

198

200

141

142

30

193

195

136

137

20

188

190

131

132

10

183

185

126

127


1-6  男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐单项评分表(单位:次)

等级

单项

得分

男生引体向上

女生一分钟仰卧起坐

大一

大二

大三

大一

大二

大三

优秀

100

19

20

56

57

95

18

19

54

55

90

17

18

52

53

良好

85

16

17

49

50

80

15

16

46

47

及格

78

44

45

76

14

15

42

43

74

40

41

72

13

14

38

39

70

36

37

68

12

13

34

35

66

32

33

64

11

12

30

31

62

28

29

60

10

11

26

27

不及格

50

9

10

24

25

40

8

9

22

23

30

7

8

20

21

20

6

7

18

19

10

5

6

16

17


1-7  耐力跑单项评分表(单位:分·秒)

等级

单项

得分

男生1000

女生800

大一

大二

大三

大一

大二

大三

优秀

100

3'17"

3'15"

3'18"

3'16"

95

3'22"

3'20"

3'24"

3'22"

90

3'27"

3'25"

3'30"

3'28"

良好

85

3'34"

3'32"

3'37"

3'35"

80

3'42"

3'40"

3'44"

3'42"

及格

78

3'47"

3'45"

3'49"

3'47"

76

3'52"

3'50"

3'54"

3'52"

74

3'57"

3'55"

3'59"

3'57"

72

4'02"

4'00"

4'04"

4'02"

70

4'07"

4'05"

4'09"

4'07"

68

4'12"

4'10"

4'14"

4'12"

66

4'17"

4'15"

4'19"

4'17"

64

4'22"

4'20"

4'24"

4'22"

62

4'27"

4'25"

4'29"

4'27"

60

4'32"

4'30"

4'34"

4'32"

不及格

50

4'52"

4'50"

4'44"

4'42"

40

5'12"

5'10"

4'54"

4'52"

30

5'32"

5'30"

5'04"

5'02"

20

5'52"

5'50"

5'14"

5'12"

10

6'12"

6'10"

5'24"

5'22"


(二)加分指标评分表

2-1  男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐评分表(单位:次)

加分

男生引体向上

女生一分钟仰卧起坐

大一大二

大三大四

大一大二

大三大四

10

10

10

13

13

9

9

9

12

12

8

8

8

11

11

7

7

7

10

10

6

6

6

9

9

5

5

5

8

8

4

4

4

7

7

3

3

3

6

6

2

2

2

4

4

1

1

1

2

2

:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标,学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分。

2-2  男生1000米跑、女生800米跑评分表(单位:分·秒)

加分

男生1000米跑

女生800米跑

大一大二

大三大四

大一大二

大三大四

10

-35"

-35"

-50"

-50"

9

-32"

-32"

-45"

-45"

8

-29"

-29"

-40"

-40"

7

-26"

-26"

-35"

-35"

6

-23"

-23"

-30"

-30"

5

-20"

-20"

-25"

-25"

4

-16"

-16"

-20"

-20"

3

-12"

-12"

-15"

-15"

2

-8"

-8"

-10"

-10"

1

-4"

-4"

-5"

-5"

注:1000米跑、800米跑均为低优指标,学生成绩低于单项评分100分后,以减少的秒数所对应的分数进行加分。

附件4(详见补充通知)

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